ALEXANDERI
TEHNIKA
INSTITUUT


AVALEHT
TEHNIKA
KURSUSED
INSTITUUT
UUDISED
SÜNNIPÄEV
KONTAKT


3-PÄEVANE BAASKURSUS

3-päevane baaskursus (18 - 20 akadeemilist tundi) tutvustab Alexanderi tehnika (AT) looja F.M. Alexanderi elulugu, avastust ja printsiibi põhimõisteid.

Õpetatakse AT töövahendeid: teadlikku inhibitsiooni, mõttelisi suundi ja aktiivset poollamangut kui taastavat baasharjutust iseseisvaks praktiseerimiseks. Kursus sisaldab ka ühe individuaaltunni.

Rühma suurus 8-10 õpilast.







ALEXANDERI
TEHNIKA
INSTITUUT



MARET MURSA TORMIS
Eesti esimene diplomeeritud Alexanderi tehnika õpetaja (MSTAT)
Alexanderi Tehnika Instituut asub Tallinnas, Eestis
E-mail: mursa@olemine.com
MSTAT CV